新乡万仙山一日游

07:30左右导游到您下榻的酒店接您；具体以出发前导游通知为准。  

08:00集合后乘车出发赴少林寺，开始愉快的旅途！（约1.5小时车程）  

09:30游览天下第一古刹—少林寺（约2.5小时）：少林寺是世界著名的佛教寺院，是汉传佛教的禅宗祖庭，在中国佛教史上占有重要地位，被誉为“天下第一名刹”。因其历代少林武僧潜心研创和不断发展的少林功夫而名扬天下，素有“天下功夫出少林，少林功夫甲天下”之说随着同名电影的播出，今天的少林寺已经跨出国门，走向世界，成为古老中国的一个象征符号。  

（1）游览少林寺武术馆：少林功夫表演的场地，特别是十八般武艺同时上场表演，刀光剑影特别好看，还有表演一些猴拳、螳螂拳、虎拳、蛇拳之类的拳法。演出者大多是武校的学生。  

（2）游览少林武术表演：少林功夫是汉族武术中体系最庞大的门派，武功套路高达七百种以上，又因以禅入武，习武修禅，又有“武术禅”之称。唐初，少林寺十三僧人因助秦王李世民讨伐王世充有功，受到唐朝封赏，而被特别认可设立常备僧兵，因而成就少林武术的发展。少林寺因武艺高超，享誉海内外，少林一词也成为汉族传统武术的象征之一。表演以禅宗的理念引领奥妙的少林功夫，使其得到一种精神品质上的提升。揭示人们生活中要直面生命本体，觉悟人性。另外，演出所蕴含的宽怀、慈悲、和平、圆满的精神境界，超越了国家与种族的界线，对今天经济一体化世界的浮躁有着抚慰作用。是中国文化在其发祥地向世界文化的一次召唤。【少林武术表演】时间（上午三场：9：30、10：30、11：30，下午三场：3点、4点、5点；每场表演30分钟，根据当天游览时间随缘观看）；感受少林武术的博大精深、奥妙无穷，您也可以参与其中，学上三五招少林武术，当一回少林弟子，还会有意想不到的惊喜哦！  

（3）游览少林寺常住院：少林寺常住院宽160米，长360余米，占地面积约57600平方米，为七进建筑，依次是山门、天王殿、大雄宝殿、法堂、方丈室、立雪亭、千佛殿七进院落。这些也是少林寺旅游的重要部分。少林寺常住院山门横匾“少林寺”是清代康熙所题；大雄宝殿是全寺活动的中心；千佛殿是寺中最大的殿阁建筑。少林寺常住院是主持和尚、执事僧进行拜佛、坐禅、诵经、接待、藏书、开展大型法事活动的地方，也是主持僧及各方执事僧居住、办理内外日常事务的地方。  

（4）游览塔林：塔林历代和尚的墓地，占地约21000多平方米。有唐以来历代古塔230余座，是国内最大的塔林，有砖、石和砖石混合结构的各类墓塔。塔林里塔的层次只有一、三、五、七四种层次，最高可达15米，造型有正方形、长方形、六角形、圆形、柱形、锥体、瓶体、喇叭体等。按佛制，只有名僧、高僧圆寂后，才设宫建塔，刻石纪志，以昭功德。所以塔的形制层级、高低大小、砖石建筑和雕刻艺术的不同，都体现着逝者生前在佛教中的地位和成就。  

12:30用餐午餐（约1小时）景区附近餐厅自由选择，自由用午餐。（午餐您可以自带食物自行用餐或者景区附近餐厅点餐，也可以让导游安排团餐）  

13:30中餐后乘车赴千年帝都、牡丹花城—洛阳（约1小时）  

15:00游览中国石刻艺术宝库之—龙门石窟（约2.5小时）：龙门石窟是中国石刻艺术宝库之一，现为世界文化遗产、全国重点文物保护单位、国家5A级旅游景区，位于河南省洛阳市洛龙区伊河两岸的龙门山与香山上,开凿于伊水两岸的山壁上，自北魏至宋长达数百年，是中国的四大石窟之一。  

（1）游览西山石窟：龙门石窟以伊河为界，分为西山和东山两大石窟群，西山石窟开凿于北朝和隋唐时期，是龙门石窟中最完整、最精华的部分。西山石窟有潜溪寺、宾阳三洞、万佛洞、莲花洞、奉先寺、古阳洞、药方洞等著名的洞窟。其中最为有名的便是奉先寺的卢舍那大佛和古阳洞“龙门二十品”中的十九品。卢舍那大佛是根据武则天的形象塑造的，高达17米多，两旁为二弟子迦叶和阿难，另有表情矜持、雍荣华贵的菩萨，英武雄健的天王，咄咄逼人的力士，共九躯大像。万佛洞内南北两侧雕有整齐排列的一万五千尊小佛；药方洞门两侧刻有药方150多种，是我国现存最早的石刻药方。  

（2）游览潜溪寺：潜溪寺又名斋祓堂，约建于一千三百多年前的唐代初期，是龙门西山北端第一个大窟。潜溪寺高、宽各九米多，进深近七米，窟顶藻井为一朵浅刻大莲花。窟内造一佛二弟子，二菩萨、二天王。主佛阿弥陀佛端坐在须弥台上，面颐丰满，胸部隆起，衣纹斜垂座前，身体各部比例匀称，神情睿智，手施无畏印，整个姿态给人以静穆慈祥之感。主佛左侧为大弟子迦叶，右侧为小弟子阿难。两弟子旁边分别为观世音菩萨与大势至菩萨。特别是南壁的大势至菩萨，造型丰满敦厚，仪态文静，在故宫博物院有1比1的复制品陈列。洞内门各刻一护法天王，高颧大目，身披铠甲，足踏夜叉，威武有力。洞外南壁龛内有线刻立佛像两尊。  

（3）游览万佛洞：万佛洞在西山石窟内，因洞内南北两侧雕有整齐排列的一万五千尊小佛而得名。洞窟呈前后室结构，前室造二力士、二狮子，后室造一佛二弟子二菩萨二天王，是龙门石窟造像组合最完整的洞窟。此洞窟为唐高中时期二品女官姚神表和内道场智运禅师的主持下开凿的，完工于唐高宗永隆元年（680年）。洞内主佛为阿弥陀佛，端坐于双层莲花座上，面相丰满圆润，两肩宽厚，简洁流畅的衣纹运用了唐代浑圆刀的雕刻手法。在束腰部位雕刻了四位金刚力士。主佛背后还有五十二朵莲花，每朵莲花上都端坐有一位供养菩萨，她们或坐或侧，或手持莲花，或窃窃私语，神情各异，像是不同少女的群体像。一万五千尊小佛像，每尊只有四厘米高。南北两壁的壁基上各刻有六位伎乐人，舞伎在悠扬的乐曲声中翩翩起舞，体态轻盈，婀娜多姿。洞口南侧还有一尊菩萨像，她是龙门石窟唐代众多菩萨像的精美范例。菩萨通高85厘米，头部向右倾斜，身体成“s”形曲线，整个姿态显得非常优美端庄。我国著名戏剧大师梅兰芳早年参观龙门时，被她那优美的形象所吸引并大加赞赏，此后经过艺术加工，成功地运用到他的表演中。  

（4）游览莲花洞：莲花洞位于龙门石窟景区内的西山石窟，因窟顶雕有一朵高浮雕的大莲花而得名。莲花洞大约开凿于北魏年间。莲花作为佛教象征的名物，虽在石窟窟顶装饰中用得较多，但是像莲花洞窟顶这样硕大精美的高浮雕大莲花，在龙门石窟也不多见。莲花周围的飞天体态轻盈，细腰长裙，姿态自如。洞内正壁造一佛二弟子二菩萨，主像为释迦牟尼立像。一佛二弟子均呈立姿，为释迦牟尼率二弟子游说讲经之像，大弟子迦叶手握锡杖，身着厚重宽大的袈裟，似经过艰辛岁月的长途跋涉。可惜其头部早年被盗，现存法国吉美博物馆。左右菩萨头戴莲花宝冠，姿态优美。南壁上方有高仅2厘米的小千佛，刻工精细，造型生动。下层第二龛内有两幅精美的佛传故事，上有飞天起舞。窟外门楣处刻有火焰纹，中刻一兽形铺首，雕工精湛。左上方有明代巡按河南等处监察御史赵岩题“伊厥”二字。  

（5）游览奉先寺—卢舍那大佛：奉先寺，原名大卢舍那像龛，是龙门石窟中规模最大、最具有代表性、艺术最为精湛的一组摩崖型群雕。奉先寺南北宽约34米，东西深约36米，置于9米宽的三道台阶之上，龛雕一佛、二弟子、二胁侍菩萨、二天王及力士等十一尊大像。奉先寺是龙门石窟中规模最大、最具有代表性的露天佛龛，形态各异、刻画传神的造像显示了盛唐雕塑艺术的高度成就，成为石雕艺术史上的奇观。

（6）游览东山石窟—香山寺—白园：看完西山石窟过漫水桥便是东山石窟。据说在古时，东山石窟的规模比西山石窟还要大，曾有“西山一山，不如东山一湾”的说法。如今的东山石窟早已没有当年的盛景，在这里爬好长一段路，也难得见到一座成形的雕像。东山石窟比较有名的洞窟有：擂鼓台三洞、看经寺、四雁洞、二莲花洞等。擂鼓台北洞是龙门石窟中开凿较早，规模最大的密宗造像石窟；擂鼓台中洞，又名大万伍佛洞，是一座武周禅宗窟。看经寺是东山石窟最有名的景点，也是东山最大的石窟，为武则天时期所雕刻。看经寺双室结构，前室崖壁有数十个小龛造像；主室四壁垂直，三壁下部雕出高均180厘米的传法罗汉二十九祖。四雁洞是一个盛唐时期的中型洞窟。该洞窟的窟顶是一个莲花藻井，莲花藻井的四周有四个飞天的四飞雁环绕，奇特的是这四只雁的腿都十分细长，和鹤腿相似，四雁洞之名即来源于此。二莲花洞在四雁洞南面，二洞的造像雕饰与布局都是一样的。窟内顶部的藻井都覆莲图案。洞内造一佛、二弟子、二菩萨、二天王、二力士。中间主佛为阿弥陀佛，手施降魔印。香山寺：位于龙门石窟对岸的山腰上，是白居易晚年隐居地。白园：唐代大诗人白居易墓地，以此为基础修建的公园。  

17:30游览结束后集合乘车，返回郑州市区。

19:30抵达郑州市区，入住酒店

7:00集合出发乘车赴新乡辉县郭亮景区（车程约3h），11:00左右抵达景区，后换乘景区观光车去郭亮村：郭亮以秀美山岭，独特的石舍而闻名，更以其周围自然风景吸引着旅游者。郭亮洞现称绝壁长廊，长1200米，洞顶是嶙峋的怪石，其蜿蜒盘旋、忽明忽暗、上下不一，洞壁有的整齐平坦,有的参差不齐，形状各异。站在峡谷对面万丈石壁上,静观郭亮洞,犹如石壁上的“机枪眼”。洞外瀑布成网 状，洞下水白龙潭碧绿诱人,悠闲的牛羊漫步在奇石、丛林之间。其是南太行第一个横穿绝壁的隧道，号称“太行隧道之父”。民谣：十三壮士出郭亮，抡锤执钎凿太行。打通天崭破石壁，横断千仞穿一廊。

12:00自由用中餐，后游览崖上人家，郭亮地处辉县万仙山风景区，周围有很多溶洞，有红龙洞、白龙洞、黄龙洞，洞内倒悬的钟乳石千姿百态，形神各异，发人遐思，引人入胜，叹为观止。这里的风景自然称其为雄、壮、险、奇、古、秀，山水秀美，奇石名木，猕猴攀跃，谷幽崖高，枫叶吐丹，以奇绝水景和绝壁峡谷为特色。村寨里朴实随处可见：石磨、石碾、石巷、石桌、石凳、石床、石阶、石房、石坝……，让人完全溶浸在石头的奇妙怀抱之中。沿途欣赏红岩绝壁大峡谷、鸳鸯石、唐僧送经、白龙洞、喊泉，好汉坡等景点。（因时间原因，喊泉、天梯炮楼、南坪丹分三个景点，只能游览一个景点，导游带大部分去喊泉，另外两个景点客人可自行游览，按时集合即可）

16:00集合返回郑州（约3h）19-21点左右抵达郑州，入住酒店。

郭亮万仙山景区：为国家AAAA级旅游景区、国家地质公园、国家森林公园，是国内著名的休闲旅游胜地、避暑基地、影视基地、写生基地和拓展培训基地。森林覆盖率达95%以上，空气清新，环境优美，夏季平均气温比山外低5度左右，是理想的避暑胜地，世外桃源。郭亮万仙山景区是南太行风光的典型代表，太行之魂的集中体现。

郭亮村地处山西和河南两省交界处的密林山中，依山势坐落在千仞壁立的山崖上，地势险绝，景色优美，以奇绝水景和绝壁峡谷的“挂壁公路”闻名于世。这里秀峰突兀,石径崎岖,红、白龙溶洞深邃,喊泉银瀑悬壁。有着泰山的巍峨，华山的险要，嵩山的挺拔，黄山的秀，原始荒古，真实自然。

著名导演谢晋称郭亮为“太行明珠”，著名作家张仃称万仙山为“华夏奇观”。先后有《清凉寺钟声》《走出地平线》《倒霉大叔的婚事》《举起手来》等60多部影视剧在此拍摄，万仙山景区绝壁上的村庄郭亮村被誉为中国第一影视村，著名影星濮存昕，郭达，倪萍，潘长江等艺术家都曾莅临景区。中央美院、广州美院等300多所艺术院校和摄影家协会把万仙山定为写生基地、采风基地。

郭亮万仙山景区故事延伸：在东汉末年，连年灾荒，加上地主和封建官府的剥削压迫，民不聊生。太行山区的农民儿子——郭亮，率部分饥民揭杆而起，反抗压迫，农民纷纷响应，跟随郭亮，很快形成了一支强大的农民队伍。当时封建王朝慌了手脚，屡次派兵镇压，只因山高路险，皆遭失败。后来，就采取了封官许愿的办法加以利诱，当时郭亮手下有一将领名叫周军，投降了官府，被封为“平西大将军”，率领官兵前来镇压。因寡不敌众，郭亮只得退守西山绝壁，后因周军围困，粮草断绝。郭亮急中生智，让士兵将战鼓与山羊悬挂在树上，羊四蹄乱蹬，鼓声咚咚日夜不停。同时，郭亮令士兵从山背后用绳索系下绝壁，安全转移到一自然村。这个悬崖上的山村，人们为纪念郭亮，在建村时便将村名取为“郭亮”。

郭亮村人多姓申。申氏家族元朝末期在南京做官，明初朱元璋清洗京都，将申氏家族发配青海做苦役，途中申氏从山西逃离。全族几百口人砸掉大铁锅，一户分一块锅铁，各奔东西,但愿来年拼回原，全族团圆，故称“大锅申”。当年一小部分申族人进入河南，躲进太行山中隐居于郭亮村。整个郭亮，只有申明富一人于60年代参军后离开了郭亮村。每逢夏季村民总要受到山洪、滑坡的侵袭，房屋倒塌。但事后村民又痴情地垒起“新家”，死守在这里，汲取着祖辈的先训和气息。

1972年为让乡亲们能走下山，13位村民在申明信的带领下，卖掉山羊、山药，集资购买钢锤 、钢钎。在无电力、无机械的状况下全凭手力，历时五年，硬是在绝壁中一锤一锤凿出2万6 千立方米的一条高5米、宽4米，全长1300米的石洞——郭亮洞，于1977年5月1日通车。为此，王怀堂等村民献出了自己的生命。这条绝壁长廊，被日本裕田影视公司惊称为“世界第九大奇迹”。

07:00用早餐:具体以所住酒店安排为准。

07:30左右导游到您下榻的酒店接您；具体以出发前导游通知为准。    

08:00乘车集合后乘车出发，开始愉快的旅程。（约1小时车程）  
09:30游览清明上河园（约3小时）：清明上河园是按照1：1的比例把宋代著名画家张择端的代表作，堪称中华民族艺术之瑰宝的《清明上河图》复原再现的大型宋代历史文化主题公园，作为集历史文化旅游、民俗风情旅游、休闲度假旅游、趣味娱乐旅游和生态环境旅游于一体的主题文化公园，突出体现了观赏性、知识性、娱乐性、参与性和情趣性等特点。 

游览一朝步入画卷，一日梦回千年。清明上河园对流传至今的宋代民间手工艺和民俗文化进行广泛征集，对失传的古老艺术进行挖掘、抢救，并在园内集中体现；游于园中可欣赏如汴绣、木版年画、官瓷、茶道、纺织、面人、糖人等手工艺术的现场表演制作，以及曲艺、杂耍、神课、博彩、驯鸟、斗鸡、斗狗等民俗风情表演。每天定时表演节目：包公迎宾、杨志卖刀、林冲怒打高衙内、梁山好汉劫囚车、燕青打擂、李师师艺会情公子、王员外招婿[9]、宋式民俗婚礼、编钟乐舞、马术、气功绝活等20余个。每年农历正月十五前后会举办元宵灯会，这一传统活动从宋代至今已延续千年。灯会上的花灯种类繁多、设计新奇、璀璨夺目，并融入现代科技，在色彩和造型上都有很大突破。  

12:30景区附近餐厅自由选择，自由用午餐（约1小时）。（午餐您可以自带食物自行用餐或者景区附近餐厅点餐，也可以让导游安排团餐）
14:00游览A/B线可选：
A线游览开封府：被誉为天下首府，国家4A级旅游景区的包拯办公所在地——【开封府】（1.5小时）。位于包公东湖北岸，是北宋京都官吏行政、司法的衙署，是包公打坐主持公道之地，正气凌然。
B线游览开封包公祠（约1小时）：包公祠是为纪念中国古代著名清官、政治改革家包拯而恢复重建的，其座落在河南省开封市包公湖西畔，是国家旅游局开发建设的中原旅游区的重要景点之一，后人为纪念北宋名臣包拯而建的一座祠堂。  

16:30参观开封人的待客厅——【小宋城】（1小时），自由品尝小吃，里面亭台楼榭，雕梁画栋，小桥流水，锦里戏莲，应有尽有，胜似千年前的东京夜市。
17:30乘车游览结束后集合乘车，返回郑州市区。  

18:30住宿抵达郑州市区，结束愉快的老家河南之旅！

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